今月よりスタートします。“おうちで始めよう！　のどピコ体操とは”　です。
シリーズとして毎月お届けいたします。ご期待ください！

今月より、新健康情報としてパナソニックとパナソニックのお店で展開されております”おうちで始めよう！ のどピコ体操”をご紹介
いたします。考案者で声楽家の高牧康さん（NPO法人“東京ベルズ”主宰）が楽しくレクチャーします。

”おうちで始めよう！　のどピコ体操とは”『新型コロナ感染予防・誤嚥性肺炎予防』ご紹介
”おうちで始めよう！　のどピコ体操とは”『誤嚥性肺炎予防』①
”おうちで始めよう！　のどピコ体操とは”『フレイルとは」』②

さぁ、のどピコ体操をはじめましょう！
のどピコ体操紹介　「のど」の筋肉の衰えを防ぐ「のどピコ体操」
発声で飲み込みスムーズ　発声で飲み込みをスムーズにさせることができる！

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